Bị rối loạn cương dương nên ăn gì?
1. Nguyên nhân gây rối loạn cương dương
Việc xác định chính xác nguyên nhân gây rối loạn cương dương sẽ giúp bạn có hướng điều trị tốt hơn cũng như hiểu rõ hơn lý do vì sao phải thay đổi thói quen ăn uống phù hợp.
Có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng rối loạn cương dương, cụ thể như:
✔ Do tuổi tác
Nam giới ở độ tuổi trung niên và trên 50 tuổi có tỷ lệ mắc chứng rối loạn cương dương cao. Sức khỏe suy giảm cộng với lượng hormone Testosterone trong máu cũng giảm dần. Từ đó khiến cho nhiều nam giới không còn ham muốn tình dục, chức năng cương cứng của dương vật gặp trở ngại.
Rối loạn cương dương có thể xảy ra ở nhiều đối tượng nam giới
✔ Do tâm lý
Những tác động từ tâm lý cũng là yếu tố có ảnh hưởng xấu đến chức năng sinh lý của nam giới. Thường gặp nhất là rối loạn cương dương do áp lực căng thẳng, stress trong công việc, gia đình, cuộc sống,… Tình trạng này càng dễ dẫn đến tâm lý mặc cảm, lo lắng khi quan hệ tình dục. Lâu dần có thể gây lãnh cảm không còn ham muốn “chuyện ấy”.
✔ Do bệnh lý
Trường hợp nam giới mắc các bệnh lý mãn tính về tim mạch, tăng huyết áp, tiểu đường, suy thận, bệnh gan,… hoặc đang trong thời gian điều trị bằng thuốc giảm đau, thuốc trầm cảm đều là nguyên nhân dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương.
✔ Do rối loạn nội tiết tố
Sự chi phối của các loại hormone trong cơ thể nam giới cũng có ảnh hưởng đến khả năng sinh lý. Tiêu biểu như sự suy giảm bất thường của testosterone trong máu, tăng tiết profactin từ tuyến yên, suy tuyến giáp, andorogen đóng vai trò kích thích ham muốn giảm sút cũng đều là nguyên nhân góp phần gây rối loạn cương dương.
Rối loạn cương dương do nhiều nguyên nhân gây ra
✔ Do tổn thương sau phẫu thuật
Trường hợp này khá hiếm nhưng cũng là một trong những nguyên nhân gây bệnh. Những nam giới bị tổn thương vùng tiểu khung sau phẫu thuật, chấn thương dương vật, tủy sống hoặc xương chậu,… đều có ảnh hưởng đến chức năng sinh lý, khả năng sinh sản của nam giới.
✔ Do lối sống thiếu khoa học
Tỷ lệ nam giới mắc chứng rối loạn cương dương do nguyên nhân này cũng khá phổ biến. Thường do ăn uống không hợp lý, không đủ dưỡng chất khiến cơ thể suy nhược, uống nhiều rượu bia, sử dụng chất kích thích và lười vận động đều gây mệt mỏi dẫn đến những vấn đề về sinh lý.
Vì vậy, theo các nghiên cứu y khoa cho thấy để điều trị bệnh rối loạn cương dương ngoài việc tuân thủ theo các yêu cầu chỉ dẫn của bác sĩ thì việc cải thiện chế độ sinh hoạt, chế độ ăn uống khoa học cũng rất quan trọng.
Nam giới nên ăn gì để chữa trị rối loạn cương dương
2. Bị rối loạn cương dương nên ăn gì?
Các bác sĩ chuyên khoa khuyên bạn nên ăn những thực phẩm sau để hỗ trợ cải thiện bệnh rối loạn cương dương hiệu quả hơn.
➣ Hàu
Là một trong những “thực phẩm vua” giàu dinh dưỡng thiết yếu có tác dụng tăng cường chức năng sinh lý, hỗ trợ điều trị cương dương rất tốt. Cho nên các bác sĩ cũng khuyến khích bạn thường xuyên ăn hàu.
➣ Tỏi
Tỏi cũng là thực phẩm có tác dụng kích thích ham muốn hỗ trợ chữa bệnh rối loạn cương dương hiệu quả cho nam giới. Mỗi ngày chỉ cần ăn từ 2 – 3 tép tỏi là có thể là có thể cải thiện được chuyện chăn gối.
Ăn tỏi có tác dụng cải thiện khả năng cương dương của nam giới
➣ Bào ngư
Có tác dụng tăng khí, bổ thận tốt cho người có cơ thể suy nhược, mới ốm dậy. Đây cũng là món ăn bồi bổ tăng cường sinh lý cho nam giới khi bị rối loạn cương dương.
➣ Cá hồi, cá ngừ
Trong hai loại cá này có chứa arginine và một số axit amin hỗ trợ sản sinh các hormone và làm giãn nở các mạch máu, tăng lưu lượng máu đến dương vật cải thiện khả năng cương cứng.
➣ Cua biển
Cua biển cũng là thực phẩm được nhiều bác sĩ khuyên khích bổ sung vào bữa ăn hàng ngày. Nó có tác dụng bồi bổ cho cơ thể, tăng cường khả năng cương cứng và cải thiện chức năng sinh lý tốt.
Ăn nhiều cua biển có tác dụng tăng cường chức năng sinh lý
➣ Gan động vật
Trong gan động vật có chứa nhiều glutamine đặc biệt có tác dụng tốt với người bị rối loạn cương dương. Nó cũng có tác dụng tăng cường miễn dịch, tăng cường chức năng sinh lý cho phái mạnh.
➣ Cà rốt
Là một trong nhóm những thực phẩm tốt cho mắt và cũng được nhiều bác sĩ cho biết có tác dụng tăng cường cải thiện khả năng cương dương của nam giới.
➣ Đậu bắp
Trong đậu bắp có nhiều thành phần có tác dụng tăng cường máu lưu thông vào bộ phận sinh dục nên có thể hỗ trợ cải thiện khả năng cương cứng tốt.
Đậu bắp có tác dụng cải thiện chức năng sinh lý cho nam giới
➣ Nước ép gừng và mật ong
Chỉ cần sử dụng hai thìa nước ép gừng với mật ong mỗi ngày cũng là cách giúp cải thiện tình trạng rối loạn cương dương hiệu quả.
➣ Trái cây khô
Nhóm thực phẩm này cũng là nguồn dinh dưỡng mà nhiều nam giới cần tăng cường bổ sung để cải thiện khả năng chăn gối và sức khỏe.
Bên cạnh việc chú ý thay đổi chế độ dinh dưỡng mỗi ngày thì nam giới cũng cần đi thăm khám và điều trị bệnh theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ. Nên đến các địa chỉ chuyên khoa uy tín để đảm bảo có được kết quả chữa trị tốt nhất.
Để tiết kiệm chi phí và thời gian chữa trị, bạn có thể cung cấp thêm thông tin triệu chứng để các bác sĩ chuyên khoa của Phòng khám Đa khoa Đại Đông chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh và có hướng điều trị nhanh chóng, hiệu quả hơn.
