U nang buồng trứng nên ăn gì và kiêng ăn gì?
1. U nang buồng trứng là gì? Có ảnh hưởng gì nguy hiểm không?
U nang buồng trứng là tình trạng buồng trứng của chị em phụ nữ hình thành những bao nang có chứa dịch. Chúng phát triển với kích thước thay đổi dần từ vài milimet đến vài centimet.
Bệnh u nang buồng trứng có thể xảy ra ở nhiều độ tuổi khác nhau nhưng nguy cơ cao nhất là giai đoạn dậy thì và trong độ tuổi sinh sản. Mặc dù, khi tới giai đoạn mãn kinh rất hiếm bị mắc bệnh này nhưng không phải là không có khả năng mắc bệnh.
Hình ảnh khác nhau giữa buồng trứng bình thường và bị u nang
Khi bị u nang buồng trứng, các bác sĩ chuyên khoa khuyên bạn nên đi khám chữa trị sớm vì bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng xấu ảnh hưởng đến sức khỏe, cuộc sống như:
➥ Gây xoắn buồng trứng
Đây là biến chứng nguy hiểm xảy ra với những trường hợp khối u nang phát triển to. Những u nang này có cuống dài khoảng 8 – 10 cm và di động gây nên tình trạng xoắn cuống nang hoặc khiến buồng trứng bị lệch khỏi vị trí ban đầu.
Tình trạng này khiến cho máu di chuyển đến buồng trứng khó khăn và dễ dẫn đến bị hoại tử. Người bệnh có cảm giác đau bụng dữ dội, buồn nôn liên tục, bị choáng váng.
➥ Bị vỡ u nang
Khi bị vỡ u nang gây đau bụng đột ngột, xuất huyết trong rất nguy hiểm
Khi bị u nang buồng trứng mà không chữa sớm, để lâu ngày khối u phát triển lớn dẫn tới vỡ u nang. Biến chứng này còn kéo theo hậu quả bị xuất huyết và nhiễm trùng nghiêm trọng đe dọa đến tính mạng nếu không đến cơ sở y tế xử lý kịp thời.
➥ Gây chèn ép các cơ quan khác
Tình trạng bệnh càng nặng thì mức độ nguy hiểm càng lớn khiến u nang phát triển quá to chèn ép lên các cơ quan xung quanh. Cụ thể như chèn ép lên bàng quang gây tiểu rắt buốt, chèn ép lên niệu quản gây ứ nước bể thận, chèn ép lên trực tràng gây táo bón. Nguy hiểm hơn khi các u nang này chèn ép lên tĩnh mạch chủ dưới ảnh hưởng đến việc lưu thống máu làm phù 2 chân dưới, cổ bị trướng.
✪ Những biến chứng này đều rất nguy hiểm có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Và nghiêm trọng hơn có thể cướp đi tính mạng của người bệnh nếu không được xử lý kịp thời. Vì vậy, chị em phụ nữ không được chủ quan mà nên đi khám chữa trị sớm khi nghi ngờ có dấu hiệu mắc bệnh.
Nên ăn gì và kiêng ăn gì cũng khiến nhiều chị em lo lắng
2. U nang buồng trứng nên ăn gì và kiêng ăn gì?
Để giảm thiểu sự phát triển của bệnh u nang buồng trứng cũng như hạn chế tối đa những ảnh hưởng do bệnh gây ra thì việc điều chỉnh chế độ ăn uống cũng rất quan trọng.
Các chuyên gia sức khỏe cũng khuyên bạn cần chú ý thêm vào bữa ăn hằng ngày những món ăn hữu ích, có lợi cho sức khỏe và tránh xa những thức ăn bất lợi cho bệnh u nang buồng trứng. Cụ thể như:
➽ Những thực phẩm khi bị u nang buồng trứng nên ăn
✔ Ăn nhiều rau xanh không nhiều chứa tinh bột, giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ có tác dụng làm chậm quá trình chuyển hóa đường, chất béo đảm bảo cho tuyến nội tiết phát triển tốt và góp phần hạn chế sự phát triển của các u nang.
✔ Trái cây cũng là nhóm thực phẩm hữu ích cho sức khỏe, giàu dưỡng chất có lợi cho việc làm chậm sự phát triển của u nang buồng trứng. Nhưng chỉ cần ăn lượng vừa đủ là được.
Ăn nhiều trái cây tốt cho sức khỏe hạn chế bệnh phát triển
✔ Ăn lượng nhỏ thịt nạc có chất hữu cơ, đặc biệt là sắt như thịt lợn, thịt gà, cá,…
✔ Những thực phẩm giàu omega 3 như dầu cá, dầu hạt, bơ thực vật,… cũng rất tốt cho chị em bị u nang buồng trứng.
➽ Những thực phẩm khi bị u nang buồng trứng kiêng ăn
✘ Kiêng thức ăn nhiều đường như ngũ cốc, siro, đường mía,.. Chúng sẽ làm tăng hàm lượng đường trong máu tạo điều kiện cho bệnh u nang buồng trứng phát triển nhanh hơn.
✘ Kiêng thực phẩm thịt đỏ như thịt bò, thịt cừu, thịt xông khói,… Với hàm lượng chất béo và cholestrol cao có trong thịt đỏ được các chuyên gia sức khỏe cảnh báo làm tăng nguy cơ chuyển biến từ bệnh u nang buồng trứng sang bệnh ung thư rất nguy hiểm.
Hạn chế ăn thịt đỏ khi bị u nang buồng trứng
✘ Kiêng thức ăn nhanh như gà rán, hamburger, piza,… vì rất giàu chất béo không lành mạnh không tốt cho sức khỏe của người bị u nang buồng trứng.
✘ Kiêng đồ ăn cay nóng như ớt, hạt tiêu, gừ ng,… sẽ làm tăng các triệu chứng khiến tình trạng bệnh nặng hơn.
✪ Ngoài việc ăn uống khoa học thì người bệnh cũng cần chú ý nghỉ ngơi, sinh hoạt làm việc hợp lý để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe và khiến tình trạng bệnh nặng hơn. Nhưng quan trọng là nên đến cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để chữa trị bệnh nhanh chóng hơn.
Hiện nay, Phòng khám Đa khoa Đại Đông là một trong những địa chỉ đáng tin cậy được Sở Y tế kiểm duyệt cấp phép hoạt động hỗ trợ khám chữa bệnh các bệnh lý phụ khoa chất lượng cao. Phòng khám còn có đội ngũ bác sĩ giỏi, điều kiện y tế đảm bảo, chi phí hợp lý nên chị em có thể an tâm đến đây khám chữa bệnh u nang buồng trứng.
Nếu muốn tìm hiểu thêm về bệnh u nang buồng trứng hoặc có bất cứ thắc mắc nào bạn có thể trò chuyện trực tuyến với các bác sĩ của Phòng khám Đa khoa Đại Đông. Các bác sĩ của tôi sẽ tư vấn, giải đáp tất cả những vấn đề bạn đang boăn khoăn, lo lắng!
