Tư vấn
 

U nang buồng trứng có nên uống sữa đậu nành không?

   Sau khi tham khảo ý kiến của nhiều chuyên gia sức khỏe cho biết khi bị bệnh u nang buồng trứng nên uống sữa đậu nành. Vì việc thường xuyên uống sữa đậu nành hoặc bổ sung nguồn thực phẩm này vào bữa ăn sẽ tăng cường hàm lượng phytoestrogen, isoflavones. Chúng có tác dụng thay thế vai trò của estrogen hiệu quả và mang lại nhiều lợi ích cho người bị u nang buồng trứng.

Sữa đậu nành tốt cho sức khỏe người bị bệnh u nang buồng trứng

   Estrogen là một trong hai loại hormone mà buồng trứng tiết ra có tính quyết định đến vóc dáng, hình thể bên ngoài của chị em. Nó có tác dụng tốt cho việc giữ gìn vóc dáng mềm mại, điều chỉnh phân phối mỡ ngực, làm da căng mịn. Khi thiếu hút loại hormone này sẽ khiến chị em thiếu sức sống, không còn tươi trẻ.

   Với những người bị u nang buồng trứng, chức năng tiết hormone estrogen bị ảnh hưởng và thiếu hụt hơn bình thường. Người bệnh dễ gặp phải những vấn đề về tâm lý như trầm cảm, nóng tính, tim mạch. Cho nên, uống sữa đậu nành sẽ có tác động tốt với những ai mắc phải bệnh lý này.

   Ngoài ra, trong sữa đậu nành có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Sữa đậu nành còn được khuyến khích sử dụng vì có tác dụng làm đẹp và phòng ngừa nhiều bệnh hiệu quả như bệnh tim mạch, ung thư vú ở phụ nữ, thanh nhiệt giải độc cơ thể, phòng ngừa loãng xương.

  Chế độ dinh dưỡng cho người bị u nang buồng trứng

  Ngoài việc nên uống sữa đậu nành thì khi bị u nang buồng trứng, chị em phụ nữ cũng cần chú ý cải thiện chế độ ăn uống phù hợp. Tiêu biểu như:

Chế độ dinh dưỡng khoa học cũng góp phần cải thiện bệnh u nang buồng trứng

   Rau xanh: Trong rau xanh có chứa hàm lượng tinh bột, vitamin, khoáng chất và chất xơ dồi dào nên có hiệu quả tốt trong việc làm chậm quá trình chuyển hóa đường, chất béo. Từ đó giúp tuyến nội tiết phát triển tốt và ức chế sự phát triển của các u nang trong buồng trứng. 

   Trái cây: Cũng như rau xanh trái cây cũng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Nhóm thực phẩm này cũng có tác dụng làm chậm sự phát triển của u nang buồng trứng.

   Thịt nạc: Với việc bổ sung lượng thịt nạc vừa đủ có trong thịt lợn, thịt gà, cá,… có nhiều lợi ích tốt cho người bệnh. 

   Thực phẩm giàu omega 3:  Chuyên gia sức khỏe cũng khuyên chị em bị u nang thường xuyên bổ sung nhóm thực phẩm như dầu cá, dầu hạt, bơ thực vật,… 

  Hơn nữa, người bệnh cũng cần chú ý kiêng những thực phẩm sau:

   Thức ăn nhiều đường: Người bệnh không nên ăn nhiều ngũ cốc, siro, đường mía,.. vì chúng có hàm lượng đường trong máu cao sẽ khiến cho khối u phát triển nhanh hơn.

Tránh ăn thức ăn nhanh vì không tốt cho người bệnh u nang buồng trứng

    Thịt đỏ: Các loại thịt bò, thịt cừu, thịt xông khói,… có hàm lượng chất béo và cholesterol cao làm tăng nguy cơ chuyển biến từ bệnh u nang buồng trứng sang bệnh ung thư rất nguy hiểm. Cho nên người bệnh nên hạn chế ăn thịt đỏ. 

   Thức ăn nhanh:  Gà rán, hamburger, piza,… chứa nhiều chất béo không lành mạnh có ảnh hưởng xấu đến người bệnh. 

   Đồ ăn cay nóng:  Nhóm thực phẩm này sẽ làm tăng các triệu chứng khiến tình trạng bệnh nặng hơn cho nên cần hạn chế ăn ớt, hạt tiêu, gừng,… 

  ➽ Lời khuyên của bác sĩ:

  ✔ Thường xuyên tập thể dục thể thao

  Không chỉ chú trọng chế độ ăn uống mà việc rèn luyện sức khỏe bằng cách tập thể dục thể thao như đi bộ, chạy bộ, tập yoga,… cũng là cách đẩy lùi bệnh u nang buồng trứng hiệu quả. Hơn nữa, thói quen này cũng có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe người bệnh hơn.

Đi khám phụ khoa định kỳ để theo dõi tình trạng bệnh chính xác

  ✔ Đi khám sức khỏe định kỳ

  Để phòng tránh mắc bệnh u nang buồng trứng nói riêng và các bệnh lý phụ khoa nói chung thì các bac sĩ khuyên bạn nên đi khám định kỳ ít nhất 6 tháng/ lần. Qua việc thăm khám, người bệnh theo dõi được các vấn đề tình trạng bệnh diễn biến của bệnh cụ thể hơn như : kích thước có giảm xuống không hay phát triển hơn. Để từ đó các Bác sĩ sẽ đưa ra những lời khuyên và hướng điều trị đạt hiệu quả nhất.

  ✔ Lựa chọn địa chỉ uy tín để khám chữa bệnh

  Việc lựa chọn bệnh viện, phòng khám uy tín, chất lượng sẽ giúp bạn có kết quả chẩn đoán bệnh chính xác và hiệu quả chữa trị tốt hơn.

Phòng khám Đa khoa Đại Đông đảm bảo khám chữa bệnh u nang buồng trứng hiệu quả

  Hiện nay, Phòng khám Đa khoa Đại Đông là một trong những địa chỉ đáng tin cậy được Sở Y tế kiểm duyệt cấp phép hoạt động hỗ trợ khám chữa bệnh các bệnh lý phụ khoa chất lượng cao. Phòng khám còn có đội ngũ bác sĩ giỏi, điều kiện y tế đảm bảo, chi phí hợp lý nên chị em có thể an tâm đến đây khám chữa bệnh u nang buồng trứng.

  Nếu muốn tìm hiểu thêm về bệnh u nang buồng trứng hoặc có bất cứ thắc mắc nào bạn có thể trò chuyện trực tuyến với các bác sĩ của Phòng khám Đa khoa Đại Đông. Các bác sĩ của tôi sẽ tư vấn, giải đáp tất cả những vấn đề bạn đang boăn khoăn, lo lắng!

Tư vấn